La ce te ajuta sa practici Mindfulness?
Iti dizolva gandurile care vin fara rost si te ajuta te disociezi de cele cu care te identifici.
te ajuta sa te eliberezi de asa numitele emotii negative
iti creezi un spatiul de acceptare Aici si Acum in care esti propriul tau Observator constient- deci intareste pozitia a 4 a perceptuala.
Iti mareste starea de awareness, atentia nu mai este absorbita de lumea obiect.
Aceasta este prima invitatie de la o seria de evenimente pentru training si practica Mindfulness, si este gratuita. (donatiile sunt acceptate)
Ce facem? Impartasesc din propria cunoastere si experienta aprofundata in ultimii 7 ani, te ghidez natural potrivit cu energia grupului care se creeaza in ziua respectiva in aceasta meditatie.
Facilitatator: Camelia Stefan – Soul Coaching www.cameliastefan.ro
Atentie: participarea se face doar pe baza de inscriere pe mail coaching@cameliastefan.ro pana cel tarziu 09 ianuarie pm, 15 locuri disponibile.
Cand? Sambata, 10 ianuarie intre orele 10.00 am – 1.30 pm.
Va astept cu mare drag!