Copiii reprezinta viitorul de maine. Este responsabilitatea noastra sa ii sustinem in orice mod posibil, astfel ca ei sa poata inflorii in cel ma bun mod posibil.
In trecut, oamenii credeau ca yoga era necesara doar pentru cei cu probleme vizibile ale corpului sau ale mintii. Insa realitatea este ca yoga are un rol foarte important in structura si dezvoltarea mintii si corpului copiilor, si de aceea copiii ar trebui invatati sa practice yoga.
In primii ani de viata, corpul unui copil este inundat cu secretii hormonale diferite, ceea ce nu le permite sa se adapteze schimbarilor rapide produse. Drept urmare, se formeaza o separare intre dezvoltarea bilogica, psihologica si emotionala a copiilor; in cele mai multe cazuri, copiilor le este foarte dificil sa invinga aceasta diferentiere.
Stiinta yoga si practicile yoga ajuta la refacerea si intretinerea sanatatii glandei pineale, astfel creand un echilibru intre personalitatea fiziologica si emotionala a copilului. Acesta este motivul principal pentru care yoga este atat de importanta in viata unui copil pana la varsta adolescentei; de aceea yoga ar trebui inclusa in sistemul educational.
In timpul pubertatii, secretiile hormonale incorect fixate sau reglate pot duce la probleme psihologice puternic inradacinate. Aceste problem nu sunt decat modele distorsionate ale energiei individuale. Chiar si ideile contemporane din domeniul psihologic sustin ca majoritatea problemelor noastre psihologice isi au originea in copilarie.
Cateodata, modelele energetice ale corpului fizic sunt lipsite de armonie din motive fiziologice si biologice. De exemplu, daca un copil are un sistem nervos simpatic dominant, se va comporta ofensiv, violent si agitat, datorita acestui dezechilibru. Pe de alta parte, daca sistemul nervos parasimpatic este dominant, copilul va fi umil, timid, rusinos, singuratic. Acest comportament este cauzat de un dezechilibru nervos care se poate forma din mai multe motive; aceastea pot fi si pur biologice.
Trebuie sa ne acceptam copiii ca fiind modele mobile de energie in continua miscare. Nu este sufficient sa ii hranim cu mancare sau sa le umplem mintile cu informatii din carti. Mancarea este necesara pentru a tine corpul in miscare. Incarcarea mintii cu aritmetica si geometrie este necesara pentru a ajunge professor, administrator, doctor sau avocat. Aceste lucruri sunt necesare, dar in acelasi timp, trebuie sa avem grija de miile de curienti energetici care circula in corpul lor si care, in mod fundamental, mentin intreaga structura a existentei lor.
Cateva din numeroasele beneficii pe care le pot obtine copiii din Yoga:
- Posturile yoga imbunatatesc functionarea corecta a diferitelor organe;
- Yoga imbunatateste / echilibreaza secretiile hormonale din corp;
- Posturile yoga imbunatatesc tonusul muscular din corp;
- Yoga face corpul mai flexibil;
- Pranayama imbunatateste energia din corp;
- Respiratia yogina calmeaza comportamentul copiilor hiperactivi;
- Respiratia yogina extinde puterea de concentrare;
- Relaxarea yogina ajuta copiii sa devina mai receptivi;
- Yoga imbunatateste memoria;
- Practicile yogine de vizualizare ajuta copiii sa devina mai creativi;
- Yoga ajuta la o dezvoltare emotionala mai buna;
- Yoga ajuta la imbunatatirea circulatiei energetice si duce la echilibrarea copiilor;
- Yoga ajuta copiii sa dezvolte o atitudine pozitiva asupra vietii;
- Yoga ajuta copiii sa dezvolte valori etice, care vor duce la contruirea caracterului individual.
Avem placerea de a anunta inceperea cursurilor de Yoga pentru copii in Timisoara – in curand vor incepe cursuri de Yoga pentru copii si in Bucuresti.
Oricine peste varsta de 2 ani se poate inscrie. Cursurile se vor tine o data la doua saptamani, duminica, de la 4.00 pm la 5.00 pm.
Pentru a afla mai multe despre cursurile de Yoga pentru copii, va rugam sa ne contactati telefonic sau pe email.